Dein Herz-Mental-Training
Hier ist deine tägliche Aktivierung
für deine inneren Heilkräfte und damit du in eine höhere Schwingung kommst.
Durch diese Übungen wirst du dich täglich immer positiver ausrichten und deine Energie erhöhen. Du wirst diese Veränderung spüren. Vielleicht sofort – vielleicht in ein paar Tagen.
Hier gilt es, die Übungen wirklich täglich zu machen.
Suche dir eine Übung aus, mir der du am besten zurecht kommst. Du kannst gerne auch zwei oder alle drei machen, wenn du dafür Zeit hast. Oder du kannst täglich abwechseln.
Wie du magst und wie es am besten für dich passt.
Viel Erfolg und “Durchhalten”. Denn es lohnt sich.
Die 3 Minuten Energie Erhöhung
Heilungspunktübung aus meiner Soul Tapping Solution. Wir nutzen eine Kombination aus EFT und Meditation, um die körperliche, psychische und emotionale Selbstheilung zu aktivieren.
7 Minuten Herz-Hirn-Kohärenz
Nutze diese 7 Minuten um deinen Kopf mit deinem Herzen zu verbinden und deine Herzqualitäten zu aktivieren. Dadurch reduzierst du automatisch chronischen Stress.
Dein 10 Minuten Mental Training
Mit Methoden aus dem NLP und der Kinesiologie verbinden Körper und Geist – Mit dem Ankern durch Fingerschnipsen verdrahten wir positive Gedanken und Emotionen im Körper.